¿Qué Puede ir Mal con Sus Ojos?

La palabra en latín para ojo es Oculus (Oculi en plural), y puede significar ventanas, por lo tanto, nuestros ojos son nuestra ventana hacia el mundo. La cuestión es cómo podemos cuidarnos de tal manera que nuestros ojos nos duren … Seguir Leyendo →


¡Venga! ¡Vamos a Movernos!

Aunque hagas ejercicio cada día, pasarte el resto del tiempo sentado puede sabotear los efectos positivos de haber salido a correr por la mañana o a pasear por la tarde. Descubrimientos del campo emergente de “investigación del comportamiento sedentario” sugieren … Seguir Leyendo →


Ser o No Ser…Vegetariano

Una Forma de Vida Saludable de Vivir Según el documento de opinión de la Asociación Dietética Americana sobre las dietas vegetarianas, éstas se asocian con un menor riesgo de obesidad, enfermedades coronarias, hipertensión, diabetes mellitus, cáncer colorrectal, cáncer de pulmón … Seguir Leyendo →


Objetivo de SeSa

Visión de SeSaludable “Causa y efecto, medios y fines, la semilla (la existencia humana) y el fruto (lo que hacemos con nuestra vida) no puede separarse: Porque el efecto ya florece en la causa, el fin preexiste en los medios, … Seguir Leyendo →


Es Hora de Estar Pendiente de Tu Salud

Vivimos en una época de medicina participativa e integrante Antiguamente, tu médico era la principal fuente de información de salud. Hoy en día, la gente consulta en Internet antes de ir a ver a un especialista. Al revisar la nueva … Seguir Leyendo →


Los Mejores Hábitos para Ahorrar Calorías

Tabla Matinal 1.    Entrenamiento al despertar: Cuando abra los ojos, incorpórese y siéntese lentamente sin ayudarse de las manos. Con     las piernas estiradas, inclínese hacia adelante hasta que sienta un suave estiramiento en la espalda y en la … Seguir Leyendo →


La Salud Ocular, ¿Comienza en la Matriz?

La exposición a la luz durante el embarazo es clave para el desarrollo normal del ojo. CINCINNATI, 16 de Enero de 2013 / PR Newswire – US Newswire Un nuevo estudio publicado en la revista Nature concluye que el ojo … Seguir Leyendo →